Antes de você começar a ler este post e dizer: “Há, como sou leitor do Carreirasolo.org e trabalho em home-office estou livre desses males”, três avisos.

O primeiro é que trabalhando em casa e com o crescente aumento de horas alocadas, você está sim submetido a muitas das torturas psicológicas que o Infográfico a seguir relata.

O segundo é que muitos de nossos leitores fazem dupla jornada, o que só aumenta sua carga. E três: também temos, entre nossa comunidade, donos de agências e clientes. Portanto, meu filho, estamos todos no mesmo barco.

Pontos principais: Como causas temos desde prazos apertados até o bullyng em ambiente de trabalho! Você percebe um alto nível de stress em função de sono excessivo, irritabilidade, dificuldade de raciocínio etc. E, tem cura, que vai desde conversar com a fonte de stress (chefe, colegas…) até mudar de carreira.

(clique na imagem para ampliar)

O infográfico a seguir foi produzido pelo time da VisualLoop Labs e trazido até vocês graças ao PSFK, fonte de excelentes ideias.

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