Comments on: Qual a melhor posição para se trabalhar no micro? http://carreirasolo.org/respostas/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro Respostas para o Profissional Freelancer Sat, 13 Mar 2010 18:21:19 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 By: Mauro Amaral http://carreirasolo.org/respostas/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro/comment-page-1#comment-3649 Mauro Amaral Sat, 16 Feb 2008 17:34:29 +0000 http://carreirasolo.org/wp/2007/10/21/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro/#comment-3649 Teste de comentário novo Teste de comentário novo

]]> By: Juh http://carreirasolo.org/respostas/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro/comment-page-1#comment-1969 Juh Mon, 27 Aug 2007 09:35:18 +0000 http://carreirasolo.org/wp/2007/10/21/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro/#comment-1969 Já li alguns textos controversos sobre a posição do teclado, se eles devem realmente ficar abaixo, naquele suporte que desliza ou em cima da mesa onde fica o monitor, como na imagem. Já li alguns textos controversos sobre a posição do teclado, se eles devem realmente ficar abaixo, naquele suporte que desliza ou em cima da mesa onde fica o monitor, como na imagem.

]]> By: issamu http://carreirasolo.org/respostas/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro/comment-page-1#comment-1968 issamu Thu, 23 Aug 2007 19:35:37 +0000 http://carreirasolo.org/wp/2007/10/21/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro/#comment-1968 Um cinto de segurança. Calmaaa, explico. Mesmo sendo a cadeira top de linha tipo a Aeon Flex do Walmar, temos a tendência de não conseguir manter a postura correta. Claro que a cadeira ajuda, mas perceba como daqui a pouco você estará todo torto, quase deitado nela ou em cima da mesa. Um cinto de segurança.

Calmaaa, explico. Mesmo sendo a cadeira top de linha tipo a Aeon Flex do Walmar, temos a tendência de não conseguir manter a postura correta.

Claro que a cadeira ajuda, mas perceba como daqui a pouco você estará todo torto, quase deitado nela ou em cima da mesa.

]]> By: Eder L. Marques http://carreirasolo.org/respostas/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro/comment-page-1#comment-1967 Eder L. Marques Thu, 23 Aug 2007 13:32:06 +0000 http://carreirasolo.org/wp/2007/10/21/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro/#comment-1967 Dicas interessantes.Quem pessa que a maneira como sentamos ou os móveis de nosso escritório não influenciam em nossa saúde está redondamente enganado. Há algum tempo escrevi sobre temas relacionados ao seu artigo: como escolher o mobiliário (http://administrando.net/escolhendo-a-cadeira-ideal/) e sobre melhores práticas para evitar LER/DORT (http://administrando.net/dort-como-prevenir-se-de-lesoes-musculares-no-trabalho/). []'s Dicas interessantes.Quem pessa que a maneira como sentamos ou os móveis de nosso escritório não influenciam em nossa saúde está redondamente enganado.

Há algum tempo escrevi sobre temas relacionados ao seu artigo: como escolher o mobiliário (http://administrando.net/escolhendo-a-cadeira-ideal/) e sobre melhores práticas para evitar LER/DORT (http://administrando.net/dort-como-prevenir-se-de-lesoes-musculares-no-trabalho/).

[]’s

]]> By: Mauro Amaral http://carreirasolo.org/respostas/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro/comment-page-1#comment-1966 Mauro Amaral Thu, 23 Aug 2007 10:23:03 +0000 http://carreirasolo.org/wp/2007/10/21/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro/#comment-1966 Walmar, Alguns modelos com essas características podem ser adquiridos por R$ 800/1000. Tudo bem, também queria uma Aeon Flex...mas...nem sempre dá, né? Walmar,
Alguns modelos com essas características podem ser adquiridos por R$ 800/1000. Tudo bem, também queria uma Aeon Flex…mas…nem sempre dá, né?

]]> By: Walmar Andrade http://carreirasolo.org/respostas/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro/comment-page-1#comment-1965 Walmar Andrade Thu, 23 Aug 2007 10:18:41 +0000 http://carreirasolo.org/wp/2007/10/21/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro/#comment-1965 O que o Felipe falou é bem verdade. Escolher uma cadeira ideal é essencial para cuidarmos da nossa postura ao sentar em frente ao computador. O ideal é que a cadeira tenha regulagem de altura, regulagem dos braços, encosto que vá até a cabeça e suporte para a lombar ajustável. Elas possuem um valor bem mais alto, algumas chegam a R$ 4 mil, mas temos que lembrar que é onde passamos cerca de 1/3 dos nossos dias (1/3 da nossa vida?) então talvez o investimento valha a pena. O que o Felipe falou é bem verdade. Escolher uma cadeira ideal é essencial para cuidarmos da nossa postura ao sentar em frente ao computador.

O ideal é que a cadeira tenha regulagem de altura, regulagem dos braços, encosto que vá até a cabeça e suporte para a lombar ajustável. Elas possuem um valor bem mais alto, algumas chegam a R$ 4 mil, mas temos que lembrar que é onde passamos cerca de 1/3 dos nossos dias (1/3 da nossa vida?) então talvez o investimento valha a pena.

]]> By: Luiz Gustavo http://carreirasolo.org/respostas/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro/comment-page-1#comment-1964 Luiz Gustavo Wed, 22 Aug 2007 22:56:44 +0000 http://carreirasolo.org/wp/2007/10/21/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro/#comment-1964 Dizem também que a cada hora ou 2 horas de trabalho é bom desviar o olhar para um ponto distante. A justificativa exata eu não lembro bem, mas parece que como ficamos muito tempo concentrados em um ponto muito próximo (a tela do pc) isso causa algum tipo de "cansaço" nos olhos. Convém dar uma pesquisada sobre o assunto. Sucesso! http://blog.luizgustavo.net Dizem também que a cada hora ou 2 horas de trabalho é bom desviar o olhar para um ponto distante. A justificativa exata eu não lembro bem, mas parece que como ficamos muito tempo concentrados em um ponto muito próximo (a tela do pc) isso causa algum tipo de “cansaço” nos olhos.

Convém dar uma pesquisada sobre o assunto.

Sucesso!

http://blog.luizgustavo.net

]]> By: Felipe Diesel http://carreirasolo.org/respostas/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro/comment-page-1#comment-1963 Felipe Diesel Wed, 22 Aug 2007 21:12:58 +0000 http://carreirasolo.org/wp/2007/10/21/qual-a-melhor-posicao-para-se-trabalhar-no-micro/#comment-1963 Há algum tempo eu passei duas semanas com fortes dores nas costas (um palmo a baixo da nuca). Fiz de tudo pra passar, quase mandei resar uma missa, e nada. Então fiz uma limpeza aqui no meu escritório e acabei trocando de cadeira. A dor se foi. A diferença das cadeiras? Enquanto que a que me não me dava dor tinha uma inclinação de exatamente 90° em relação ao assento, a outra tinha um pouco mais, em torno de 95°, 100°. Detalhes... Ahh os detalhes... Há algum tempo eu passei duas semanas com fortes dores nas costas (um palmo a baixo da nuca). Fiz de tudo pra passar, quase mandei resar uma missa, e nada.

Então fiz uma limpeza aqui no meu escritório e acabei trocando de cadeira. A dor se foi.

A diferença das cadeiras? Enquanto que a que me não me dava dor tinha uma inclinação de exatamente 90° em relação ao assento, a outra tinha um pouco mais, em torno de 95°, 100°.

Detalhes… Ahh os detalhes…

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